うつ病チェック

うつ病をチェックする方法

もしかして自分はうつ病かもしれない。

その様に感じてはいるけれど、何をすればよいか分からず毎日をブルーな気分で過ごされている人も少なくありません。

しかし、うつ病はひと昔前には「怠け病」と呼ばれていました。

つまり「怠け」との境界線が分かり辛い病気でもあるのです。

では、どのようにすればうつ病と「怠け」との区別をつけることができるのでしょうか。

それには、うつ病の症状に値するチェック項目に該当しているか否かを調べる必要があります。

インターネットを利用すれば容易にうつ病チェックを行うことができます。

どのようなチェック項目があるのでしょうか。

・物事に興味が持てない
・食欲がない、または過食になった
・死んでしまいたいと思う

そのような項目が用意されており、いくつ当てはまるかによってうつ病診断の手がかりになります。

もちろんそれはセルフチェックであり、正確な診断ではありません。

うつ病に対しての不安を抱いているのであれば、専門医への相談が必要となるでしょう。